Hypnose 

L'hypnose est un état naturel, de sommeil éveillé.

On appelle cet état un Etat Modifié de Conscience.

Il n' y a pas une hypnose , il y a autant d'hypnose que d'individu sur terre, car chacun réagit différemment . 

C'est une technique qui consiste à focaliser pleinement son attention sur le moment présent et à analyser ses ressentis.

Stop à la croyance populaire occidentale que la personne hypnotisée perd le contrôle sur soi, au contraire 

Le but de l'hypnose est de gagner plus de contrôle sur soi.

L'hypnose classique : Hypnose directe sur l inconscient une fois en état hypnotique. Les mots sont plus donnés comme des ordres. 

L'hypnose Ericksonienne : Hypnose plus douce, plus une invitation par l'accompagnateur. Il considère que le client possède en lui les solutions du problème.  

L'hypnose conversationnelle : hypnose indirecte. Mise en place d'une conversation afin de mettre le client dans un état de mieux être pour qu'il trouve en lui ses solutions tout en douceur .